整体に行ったあと、本屋の中を何を買うともなく見てるとき、羽海野チカ（もちろんいつものクマの似顔絵バージョン。あ、でもシリアス・バージョンだったけど）が泣いてる絵が本の帯に。 「極上のイタリア老眼鏡紳士物語」ってキャッチコピーに。 このキャッ…

厚揚げを横に半分に切り、フライパンで焼いたものにおろししょうが、日本酒、しょうゆ、砂糖少し（つまり豚肉生姜焼きと同じ味付け）を混ぜたものをざっとからめる。 それをトーストした全粒粉パンにレタスときゅうり、セロリと一緒にはさんだサンドイッチ。…

金木犀が満開です。 毎年夏は猛暑だったり冷夏だったり、短かったり長かったりするのに金木犀が咲くのはちゃんと10月の今頃。 先月末、東京に行った時はもう結構咲いてたから、名古屋は半月遅いんだな。 昼間、オレンジ色の花を見つけるのもよいものですが、…