レシピはこの本を参考にしたり、ネットで探したり。この本はレシピだけではなく、いろんな食材の効能や使い方一覧、身体の不調な症状別に書かれているので、自分の体調に合わせてレシピを試せるのが便利。薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン…

気になるから目につくのか、目につくから気になるのかわからないけれど、時々連鎖反応のようにひとつのキーワードのもとにいろんなものが目の前に現れ続けることがあります。それまで気にしたこともなかったものが急になぜだか気になる、というような。*1そ…